Minestrone tradizione + legumi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
9.4g
Grassi
0.5g
Proteine
3.5g
Calorie
62kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Minestrone tradizione + legumi, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Minestrone tradizione + legumi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 62 |
| Carboidrati netti (g) | 9.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.1 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.5 |
| Fibre (g) | 3.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sottaceto cetriolini in aceto di vino - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
10
LATTE scremato - Welless
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
34
Frucci zéro sucres - agrumes - Marque Repère, Frucci
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
2
Privilege Pesce Spada Affumicato Gr 100
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
180
Lattuga iceberg - ARD Discount
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Prosciutto cotto i freschi del borgo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
156
Senape in Grani all’Antica - Unes
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
137
Latte 100% italiano - Todis
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
Maionese - Iper
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
649
