Minestrone di verdure surgelate in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
8.7g
Grassi
0.4g
Proteine
3g
Calorie
56kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Minestrone di verdure surgelate, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Minestrone di verdure surgelate, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 56 |
| Carboidrati netti (g) | 8.7 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Carciofini biologici tagliati - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
336
Broccoletti romani al naturale
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
29
Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
Giovanni Rana Sugo con Parmigiano Reggiano Sugo Fresco 150 g - Giovanni Rana
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
349
Caffè
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Gamberetti boreali - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
66
Salsiccione Milano - Baldo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
25.5
🥚 Prot
24.6
🔥 KCal
329
Prosciutto Cotto - ROVAGNATI
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
143
Tagliata di pollo - Tigros
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
105
