Minestrone di verdure - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Minestrone di verdure - Esselunga, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.7 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Minestrone di verdure - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.7g

Grassi

0.8g

Proteine

2.1g

Calorie

49kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 19%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,7 g di carboidrati netti e 49 kcal: il 29% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).

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Minestrone di verdure - Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Minestrone di verdure - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 49
Carboidrati netti (g) 5.7
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.1
Fibre (g) 5.5
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Minestrone di verdure - Esselunga.

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+264,3 g di carboidrati netti

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2.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

24.6

🔥 KCal

109

per porzione (30g)

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−5,6 g di carboidrati netti

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0.1

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0.2

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1

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2.0

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18.0

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