Minestrone di verdure in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Minestrone di verdure non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.9g
Grassi
-g
Proteine
2.4g
Calorie
44kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
74%
Gras.
0%
Prot.
26%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Minestrone di verdure, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Minestrone di verdure, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 44 |
| Carboidrati netti (g) | 6.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | - |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
GRANA PADANO 10 GRANA PADANO DOP Autorizzazione Co - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
394
Sauce soja - Kikkoman, Kikkoman - Kikkoman K.K.
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Seppie pulite congelate - Iberia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
36
Grana Padano DOP biologico - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
selex mandorle affettate - Selex
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Zarotti acciughe - Zarotti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
210
Ricotta Cremosa - Coop
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
144
Mini Hamburger con Chianina - Terre d'Italia
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
164
Yogurt Greco bianco intero Despar
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
128
