Minestrone con 16 verdure - MaxiDì in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.2g
Grassi
0.3g
Proteine
2.7g
Calorie
52kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Minestrone con 16 verdure - MaxiDì, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Minestrone con 16 verdure - MaxiDì, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 52 |
| Carboidrati netti (g) | 8.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt greco magro bianco - Carrefour
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
59
Farina di nocciole - Todis
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
450
Misto scoglio - Artik, Condimenti Milleusi
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
51
Arrosto tacchino nazionale - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
100
Wurstel Pollo Tacchino - Grandi Salumifici Italiani, Senfter
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
217
Tiroler Kaminwurzerl - TANN
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
414
Latte intero microfiltrato - Centrale del latte Brescia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Pizzarella - Pascal Italiani
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
266
Tahini - Cypressa
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
659