Minestrone 15 verdure - Crai in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Minestrone 15 verdure - Crai, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Minestrone 15 verdure - Crai
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6g

Grassi

8g

Proteine

13g

Calorie

90kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 16%
Gras. 49%
Prot. 35%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 90 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Minestrone 15 verdure - Crai, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Minestrone 15 verdure - Crai, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 90
Carboidrati netti (g) 6.0
di cui zuccheri (g) 4.0
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Minestrone 15 verdure - Crai.

Compatibile

Patè di olive - Crai

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

39.2

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

378

per 100g

È cheto!

Albume - Delizie del Sole

−5,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Parmigiano Regiano - Parmareggio

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Rollata allo speck

−4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

233

per 100g

È cheto!

Soy Sauce - Pinakamasarap Corporation

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Tonno all' olio di semi di girasole Tonno all'olio di semi di Girasole Mare Vivo

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

367

Per 100 g

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