Milk snack in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49g
Grassi
29g
Proteine
5.7g
Calorie
481kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Milk snack, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Milk snack, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 481 |
| Carboidrati netti (g) | 49.0 |
| di cui zuccheri (g) | 37.0 |
| Grassi (g) | 29.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Maionese - Pam Panorama
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
649
Dr pepper - Dr Pepper
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
10 giorni detox - Equilibra
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
3
Romcaffè
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
16
Vellutata spinaci - Knorr
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
20
Minestrone Light
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
24
Cheddar würzig - AF Deutschland GmbH
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
416
Yogurt greco magro bianco - Gigante
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
56
Melanzane alla parmigiana fresche - Bennet
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
177
