Milano veg - MilanoVeg, Vergani in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Milano veg - MilanoVeg, Vergani non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
54g
Grassi
10g
Proteine
7.8g
Calorie
340kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 340 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Milano veg - MilanoVeg, Vergani, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Milano veg - MilanoVeg, Vergani, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 340 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 26.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.8 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Formaggio a pasta dura (100% latte Italiano)
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
390
Smoothie infusion Banana & Cacao - L'Angelica
−53,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Artichauts à la romaine - Picard
−50,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
82
