Milani - Milani in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (547 Kcal per 100g).
Milani - Milani
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

33.8g

Grassi

37.4g

Proteine

13.9g

Calorie

547kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 26%
Gras. 64%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 33,8 g di carboidrati netti e 547 kcal: il 169% di un limite giornaliero di 20 g (68% con un limite di 50 g).

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Milani - Milani, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Milani - Milani, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 547
Carboidrati netti (g) 33.8
di cui zuccheri (g) 26.6
Grassi (g) 37.4
di cui grassi saturi (g) 8.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.9
Fibre (g) 6.8
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Milani - Milani.

È cheto!

Le olive nere - Eurospin, foglia verde

−32,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

380

per 100g

Compatibile

Pomodorissimo la passata - Santa Rosa

−29,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine di oliva - Pantaleo

−33,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

olive nere denocciolate - Aceitunas Guadalquivir, Selex

−33,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

134

per 100g

È cheto!

Huile vierge de noix de coco bio - VITAD'OR

−33,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

È cheto!

FUNGHI - Montalbano

−32,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

6.7

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

81

per 100g

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