Miesmuschel ohne Schale - Lidl, Sol & Mar in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Miesmuschel ohne Schale - Lidl, Sol & Mar, con soltanto 3.4 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
Carboidrati netti
3.4g
Grassi
2.7g
Proteine
13.9g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Miesmuschel ohne Schale - Lidl, Sol & Mar, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Miesmuschel ohne Schale - Lidl, Sol & Mar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 3.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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