Menta, fresca in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.3 grammi di carboidrati netti per 100g. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Menta, fresca è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
5.3g
Grassi
0.7g
Proteine
3.8g
Calorie
49kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
50%
Gras.
15%
Prot.
35%
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Menta, fresca, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Menta, fresca, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 49 |
| Carboidrati netti (g) | 5.3 |
| di cui zuccheri (g) | 5.3 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 3.8 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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