Mele, fresche, con buccia Chetogenico con moderazione
Chetogenico con moderazioneπ Carb
10.0
π₯ Gras
0.0
π₯ Prot
0.2
π₯ KCal
44
valori nutrizionali per 100g
β Mele, fresche, con buccia in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Se consumato con moderazione, questo alimento puΓ² essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità.β Mele, fresche, con buccia, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Mele, fresche, con buccia, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 44 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 10.0g (di cui zuccheri: 10.0g), grassi 0.0g (di cui saturi: -g), fibre 2.6g, proteine 0.2g.
π₯ Calorie (Kcal) | 44 |
π Carboidrati (gr) | 10.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 10.0 |
π₯ Grassi (gr) | 0.0 |
- Grassi saturi (gr) | - |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 0.2 |
π± Fibre (gr) | 2.6 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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