Melanzane piccantine - in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Melanzane piccantine - , può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.3 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.3g
Grassi
5.1g
Proteine
0.7g
Calorie
79kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,3 g di carboidrati netti e 79 kcal: il 32% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
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Melanzane piccantine - , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melanzane piccantine - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 79 |
| Carboidrati netti (g) | 6.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 5.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | 2.3 |
| Sale (g) | 1.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−6,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
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92.0
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0.0
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−6,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
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14.0
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−6,3 g di carboidrati netti
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0.0
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0.5
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