Melanzane Grigliate - Freshono in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Melanzane Grigliate - Freshono, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
6g
Grassi
0.4g
Proteine
1.9g
Calorie
43kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
68%
Gras.
10%
Prot.
22%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Melanzane Grigliate - Freshono, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melanzane Grigliate - Freshono, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 43 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.5 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | 3.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella bufala - Conad
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
261
Pesto pistacchio - Rana
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
7.9
🔥 KCal
239
High Protein 35g cocoa - Mevgal
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
61
Tè freddo
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Aceto di vino rosso coop - COOP
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
23
Peperoncini tipo Lombardi - Antico casale, Polli
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
22
Senf, Mittelscharf - Byodo
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
100
Panna da cucina - Cuor di malga, MaxiDì, Sterligarda
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
206
Filetti di acciughe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
206
