Melanzane a fette grigliate in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Melanzane a fette grigliate, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6g
Grassi
0.5g
Proteine
0g
Calorie
46kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Melanzane a fette grigliate, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melanzane a fette grigliate, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 46 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 1.5 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sugo fresco al salmone - Todis
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
136
Fagiolini Coop
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Pancetta italienne x 10 tranches - Marque Repère, Saint-Azay
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
385
Authentic Greek Feta - MEGVAL
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
289
Rucola - MD
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
20
Tagliata di Petti di Pollo - La collina delle bontà
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
105
Carne in scatola
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
59
Cicoria ripassata
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
115
Bocconcini di salmone norvegese - Almare Seafood
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
223
