Melagrana - Olympus in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12.1g
Grassi
0.1g
Proteine
0.8g
Calorie
51kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Melagrana - Olympus, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melagrana - Olympus, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 51 |
| Carboidrati netti (g) | 12.1 |
| di cui zuccheri (g) | 12.1 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bratwurst-Schnecke - Edeka Hausmarke
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
238
Robiola Esselunga
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
Marzolino giallo di pura pecora
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.1
🥚 Prot
19.8
🔥 KCal
342
zuppa tokyo - Dimmidisì, La linea verde
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
21
Salamelle già aperte Aia
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
227
Fresca Salumeria Prosciutto Cotto di Alta Qualità - Fratelli Beretta
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
128
Sugo salmone e gamberi
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
16.5
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
180
Sottilette le originali senza lattosio
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
241
Carne de kebab pollo - Hacendado
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
22.4
🔥 KCal
191