Mcallisters rough oatcakes - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Mcallisters rough oatcakes - Lidl non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Mcallisters rough oatcakes - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55.8g

Grassi

18.2g

Proteine

11g

Calorie

448kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 52%
Gras. 38%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 55,8 g di carboidrati netti e 448 kcal: il 279% di un limite giornaliero di 20 g (112% con un limite di 50 g).

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Mcallisters rough oatcakes - Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mcallisters rough oatcakes - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 448
Carboidrati netti (g) 55.8
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 18.2
di cui grassi saturi (g) 4.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 8.7
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mcallisters rough oatcakes - Lidl.

È cheto!

Peperoncini ripieni al tonno sottolio

−54,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

356

Per 100 g

È cheto!

Formaggio light - DODONI

−55,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

Salmome affumivato scozzese fetta lunga Conad

−54,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

177

Per 100 g

È cheto!

Nescafé red cup crema - Nescafé

−55,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Fagiolini fini surgelati - Coop

−53,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

per 100g

Compatibile

Po antipasto

−52 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

70

per 100g

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