Mascao Fondente Extra 61% Quinoa e Riso - Mascao in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (547 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
42g
Grassi
37g
Proteine
7g
Calorie
547kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mascao Fondente Extra 61% Quinoa e Riso - Mascao, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mascao Fondente Extra 61% Quinoa e Riso - Mascao, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 547 |
| Carboidrati netti (g) | 42.0 |
| di cui zuccheri (g) | 36.0 |
| Grassi (g) | 37.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 23.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | 9.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Champignons - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
43
Parmigiana di melanzane
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
242
Orata filetto Auchan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
15.1
🔥 KCal
68
Cedrata - Tassoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Yogurt magro bianco
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
38
Green and red chillies - Lidl
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
93
Tuna sauce
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
647
Il ceppo vitel tonne - Il Ceppo
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
37.4
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
395
Jámon Serrano - Deluxe
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
232