Marmellata ai frutti di bosco - Eurospin, Menz&Gasser, Puertosol in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
44g
Grassi
0.2g
Proteine
0.5g
Calorie
187kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 44 g di carboidrati netti e 187 kcal: il 220% di un limite giornaliero di 20 g (88% con un limite di 50 g).
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Marmellata ai frutti di bosco - Eurospin, Menz&Gasser, Puertosol, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Marmellata ai frutti di bosco - Eurospin, Menz&Gasser, Puertosol, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 187 |
| Carboidrati netti (g) | 44.0 |
| di cui zuccheri (g) | 43.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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