Mareblu le classiche insalata di tonno e legumi - Mareblu in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Mareblu le classiche insalata di tonno e legumi - Mareblu non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
5.7g
Proteine
11g
Calorie
132kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Mareblu le classiche insalata di tonno e legumi - Mareblu, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mareblu le classiche insalata di tonno e legumi - Mareblu, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 132 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 5.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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