Mango in Scheiben - Asia Green Garden in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Mango in Scheiben - Asia Green Garden
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

0.5g

Proteine

0.5g

Calorie

66kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 90%
Gras. 7%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 66 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).

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Mango in Scheiben - Asia Green Garden, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mango in Scheiben - Asia Green Garden, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 66
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 14.0
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mango in Scheiben - Asia Green Garden.

È cheto!

Mortadella di pollo

−13,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

157

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Italy-D

−13 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Il Cotto cubetti - Fratelli Beretta

−13 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

121

per 100g

È cheto!

Uova fresche bianche a terra - Eurovo, Le Naturelle

−13,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

semi di zucca tostati e salati - Carrefour

−9,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

582

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo - Decò, F.lli Arena, Terrabuona

−13,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

202

per 100g

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