Mango essiccato - Semplicemente frutta, EuroCompany in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
66g
Grassi
1.2g
Proteine
2.6g
Calorie
299kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mango essiccato - Semplicemente frutta, EuroCompany, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mango essiccato - Semplicemente frutta, EuroCompany, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 299 |
| Carboidrati netti (g) | 66.0 |
| di cui zuccheri (g) | 61.0 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | 7.1 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Vongole - Nixe
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
94
Noci sgusciate "Il Bene della frutta"
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
16.2
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
178
Tonno pinne gialle in olio oliva - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
267
CAFFÉ LATTE FLAVORED ENHANCED COFFEE SHAKE - SUPER COFFEE PROTEIN+
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
42
Le Maggioline cipolline bianche Le conserve di Nonna Tina
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
29
Olio extravergine di oliva - Costa d'Oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Robiola - Pascoli italiani, Eurospin
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
271
Cuori di carciofo - Todis
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
33
Provolone valpadana DOP - MD
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
385