Mango Essiccato - CONAD in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
66g
Grassi
1.2g
Proteine
2.6g
Calorie
299kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mango Essiccato - CONAD, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mango Essiccato - CONAD, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 299 |
| Carboidrati netti (g) | 66.0 |
| di cui zuccheri (g) | 61.0 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | 7.1 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tomater San Marzano 400g Strianese - Oluf lorentzen as, Strianese
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
31
Insalata mista ricca - Coop
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
26
Oliven grün - Saclà
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
330
Funghi champignon
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
22
Guacamole - Esselunga
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
10.6
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
116
Funghi champion - Eurospin, Riberebro, delizie del sole
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
22
Zucchine i grigliati - Coop
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
28
Huile d’olive - Italiamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
gran misto grigliato
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
95
