Mango essiccato in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (79.0 grammi Per 100 g).
Mango essiccato
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

79g

Grassi

0g

Proteine

1.9g

Calorie

336kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 98%
Gras. 0%
Prot. 2%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mango essiccato , fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mango essiccato , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 336
Carboidrati netti (g) 79.0
di cui zuccheri (g) 49.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Mozzarella con fermenti lattici vivi - ARD Discount

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

244

per 100g

Compatibile

Più bene

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

56

per 100g

È cheto!

Bufala - Fattorie Garofalo

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

261

per 100g

È cheto!

Filetti Di Platessa - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

89

per 100g

È cheto!

Misto gamberi e zucchine

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

38

Per 100 g

Compatibile

Pfannengemüse Italienisch - All Seasons Aldi

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

39

per 100g

Compatibile

Bevanda a base di avena - Coop

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Carpaccio di salmone - FJORD

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

20.5

🔥 KCal

174

per 100g

È cheto!

Ciliegine di mozzarella - Aldi

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →