Mandorle sgusciate - Sibamba,Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri. Fai attenzione alle calorie (570 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
15g
Grassi
43g
Proteine
26g
Calorie
570kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle sgusciate - Sibamba,Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle sgusciate - Sibamba,Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 570 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.5 |
| Grassi (g) | 43.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Hamburger di scottona - Rossetto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
168
Eau de source Cristaline
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Il Casolare Olio Ex. vergine ML. 1000
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Suave - Hacendado,Entrepinares
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
241
melanzane parmigiana
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
162
Olive di Gaeta D.O.P - Decò
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
249
Diet Rice - Bulk powder
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Bio Drink Almond - The bridge
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
68
Re capuccino
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
76
