Mandorle Sgusciate - Noberasco in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (648 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
22g
Grassi
50g
Proteine
21g
Calorie
648kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle Sgusciate - Noberasco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle Sgusciate - Noberasco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 648 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.4 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spinaci italiani con mozzarella - Decò
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
67
Filetti Di Tonno A Pinne Gialle - Ocean Sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
100
Tisana L’Angelica frutti di bosco - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Consilia Tonno all'Olio di Oliva 4x70 g - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
336
Der Rote Zitrone-Granatapfel-Geschmack - Pfanner
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
18
Il mio brodo di manzo - Star
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
2
Funghi Porcini Congelati
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
144
Mix di semi - Decò
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
443
Olio per friggere MaxiDì
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
