Mandorle Sgusciate - Campobasso 1898 in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (579 Kcal per 100g).
Mandorle Sgusciate - Campobasso 1898
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21.6g

Grassi

49.9g

Proteine

21.2g

Calorie

579kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 72%
Prot. 14%

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Mandorle Sgusciate - Campobasso 1898, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mandorle Sgusciate - Campobasso 1898, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 579
Carboidrati netti (g) 21.6
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 49.9
di cui grassi saturi (g) 3.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.2
Fibre (g) 12.5
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Uova, uovo (1 medio)

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

6.2

🔥 KCal

64

per 1 uovo medio (50g)

È cheto!

Maionese - Biffi, Primia

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

79.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

723

per 100g

Compatibile

Champignons de Paris Blanc - Euro Champignon

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Frutto di cappero - Madama Oliva

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

104

per 100g

Compatibile

Pesto genovese con basilisco genovese - Pastificio Novella

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

569

per 100g

Compatibile

giardiniera - Freshona

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

19

per 100g

È cheto!

Olive Taggiasca in salamoia - coop

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

218

per 100g

Compatibile

Mélange croquant - Florette

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

27

per 100g

Compatibile

Vellutata con asparagi - Primia, Tigros

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

51

per 100g

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