Mandorle pelate tostate bio al sale e limone Damiano in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (642 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
14.2g
Grassi
56g
Proteine
17g
Calorie
642kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle pelate tostate bio al sale e limone Damiano, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle pelate tostate bio al sale e limone Damiano, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 642 |
| Carboidrati netti (g) | 14.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 56.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Chips
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
546
Me-li-mangio per aperitivo olive peranzana denocciolate
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
13.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
130
Groksi cialde - Granarolo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
41.7
🥚 Prot
45.8
🔥 KCal
571
Cortezas de Cerdo - Tapa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
70.0
🔥 KCal
487
Salamini classico - Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
483
Tabla de tapas - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
455
Jolies menta fresca - Liking
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
245
Frico croccante - Tosoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
47.0
🔥 KCal
572
olive verdi snocciolate in salamoia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
127