Mandorle pelate - Sigma in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Mandorle pelate - Sigma, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.3 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (669 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
6.3g
Grassi
60g
Proteine
22g
Calorie
669kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,3 g di carboidrati netti e 669 kcal: il 32% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle pelate - Sigma, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle pelate - Sigma, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 669 |
| Carboidrati netti (g) | 6.3 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 60.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina - Eurospin, Ondina
−6,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
98
Salsicce di tacchino, pollo e suino italiano - Coop
−5,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
173
Filetti di sgombro all'olio di oliva - Calvo, Nostromo
−6,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
181
Carciofini tagliati - Il grande orto, Iposea
−2,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
101
