Mandorle - Life in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Mandorle - Life, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (619 Kcal per 100g).
Mandorle - Life
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.5g

Grassi

53g

Proteine

25g

Calorie

619kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 80%
Prot. 16%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mandorle - Life, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mandorle - Life, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 619
Carboidrati netti (g) 5.5
di cui zuccheri (g) 4.0
Grassi (g) 53.0
di cui grassi saturi (g) 4.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Fagiolini lessati - ortonuovo

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Tofu al basilico e semi di girasole - Kioene

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

17.7

🔥 KCal

231

per 100g

È cheto!

Misto funghi trifolati - Bontà di bosco, Simens

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

4.7

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

60

per 100g

Compatibile

Pesto rosso - Todis

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

43.2

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

426

per 100g

Compatibile

Passata di pomodori - La Torrente

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Olive Taggiasca in salamoia - coop

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

218

per 100g

È cheto!

Olive nere - Coop, I.N.P.A.

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.6

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

130

per 100g

È cheto!

Konjac Noodles - Vitasia, Lidl

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

11

per 100g

Compatibile

Green chilli peppers stuffed with soft cheese - Eridanous

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

13.2

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

156

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →