Mandorle California - Prozis in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Questo alimento può essere parte della tua dieta chetogenica, ma ricorda di consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 22.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (648 Kcal per 100g).
Mandorle California - Prozis
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

50g

Proteine

21g

Calorie

648kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 72%
Prot. 14%

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Mandorle California - Prozis, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mandorle California - Prozis, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 648
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 50.0
di cui grassi saturi (g) 3.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) 13.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

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🥚 Prot

25.5

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Olive daTavola Bella Di Cerignola

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

118

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Noci Lara

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

711

Per 100 g

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🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

6

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Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

609

per 100g

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Olive nere greche

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

19.0

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1.2

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197

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🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

42.2

🥚 Prot

21.3

🔥 KCal

533

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Semi di zucca

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.1

🥚 Prot

35.6

🔥 KCal

615

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Mister Nut Wellness Noci Sgusciate 500 g

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

699

per 100g

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