Mandel Orange - RITTER SPORT in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (531 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
46g
Grassi
34g
Proteine
6.9g
Calorie
531kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandel Orange - RITTER SPORT, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandel Orange - RITTER SPORT, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 531 |
| Carboidrati netti (g) | 46.0 |
| di cui zuccheri (g) | 44.0 |
| Grassi (g) | 34.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 18.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Guacamole with Tomato Salsa - Karma
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
141
Maionese Vegana - Triglia, VeganSi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
591
Saucisse de vienne poulet - Don pollo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
203
Tè verde Everton - Everton
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
10 Uova fresche di categoria A - Aia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
fiocchi di latte protein - Land, Eurospin
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
67
Trancetti di tonno - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
281
Leerdamer - Leerdammer
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
29.5
🔥 KCal
262
Le sottili carpaccio - Bella, Salumificio Trentino
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
92