Mais pop corn in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
67g
Grassi
4.7g
Proteine
9.4g
Calorie
363kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mais pop corn, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mais pop corn, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 363 |
| Carboidrati netti (g) | 67.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 4.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.4 |
| Fibre (g) | 7.3 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di sardine - Scalia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
221
Pesce spada affumicato - Sicily Food
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
170
konjac spaghetti spirulina - veganavia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
11
Feta formaggio - Neogal, Νεογαλ
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
275
Sugarsnaps - Tesco
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
38
Ponti Zero Olio OrtoPop 300 g
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
23
Tagliatina Di Pollo - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
140
Ciuffetti di spinaci - Findus
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
22
Cuori di filetti di nasello sudafricano - Golden Seafood
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
64
