Mais grillé - Cucina San Marco in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (71.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
71g
Grassi
13g
Proteine
8g
Calorie
445kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mais grillé - Cucina San Marco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mais grillé - Cucina San Marco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 445 |
| Carboidrati netti (g) | 71.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive verdi denocciolate - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
131
Olio Extra Vergine Di Oliva - Biffi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Wheyghty protein 80 - +Watt
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
78.0
🔥 KCal
403
Patè di olive nere - Arisi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
193
Olio di cocco bio - Yes Organic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Pesto - Biffi, Formec Biffi
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
62.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
601
Uova di tacchina, intero
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
12.8
🔥 KCal
147
Risoinsieme senza olio
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
43
Tofu al naturale - Decò
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149