Mais - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
12g
Grassi
1.8g
Proteine
2.6g
Calorie
83kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 83 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mais - Conad, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mais - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 83 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.3 |
| Grassi (g) | 1.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Olivolì verdi snocciolate - Saclà
−11,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
140
Semi di lino macinati - Isola Bio
−9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
506
Olive nere denocciolate condite - Madama Oliva
−10,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
215
Sacla Acetelli Gherkins 290G - Sacla
−9,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
21
Grüner Stangenspargel - REWE Beste Wahl
−10,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
22
