Maglio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (565 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
30.7g
Grassi
42.6g
Proteine
7.7g
Calorie
565kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Maglio , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Maglio , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 565 |
| Carboidrati netti (g) | 30.7 |
| di cui zuccheri (g) | 27.0 |
| Grassi (g) | 42.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 25.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Smoked Salmon - Riunione Industrie Alimentari
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
197
affettato - Consilia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
214
Salmone scozzese - Almare
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
139
Pollo - Prix
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
22.7
🔥 KCal
105
Wurstel pollo e tacchino - Amadori
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
199
Simmenthal - Bolton Food
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
64
High Protein mousse choco - Qualité & Prix, Qualité&Prix
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
87
Sugo Tartufo e Porcini - Tartufi Jimmy
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
228
Bervini Beef Hamburger Bovino
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
219