Mackerel al naturale - Ocean, Icat Food in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
0.0
π₯ Gras
16.0
π₯ Prot
19.0
π₯ KCal
221
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menΓΉ settimanale keto
- Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
Mackerel al naturale - Ocean, Icat Food, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Mackerel al naturale - Ocean, Icat Food, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 221 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 16.0g (di cui saturi: 3.6g), sale 0.9g, proteine 19.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 221 |
π Carboidrati (gr) | 0.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
π₯ Grassi (gr) | 16.0 |
- Grassi saturi (gr) | 3.6 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
π₯ Proteine (gr) | 19.0 |
π± Fibre (gr) | - |
π§ Sale (gr) | 0.9 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
---|
Ti potrebbe interessare anche
Bevanda vegetale a base di mandorla - Sogno veg
per 100gπ Carb
0.0
π₯ Gras
1.4
π₯ Prot
0.5
π₯ KCal
15
Mousse proteica al cioccolato Muller
Per 100 gπ Carb
3.9
π₯ Gras
2.7
π₯ Prot
10.2
π₯ KCal
83