Maciotta in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
15.3g
Grassi
20.9g
Proteine
5.4g
Calorie
270kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15,3 g di carboidrati netti e 270 kcal: il 77% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).
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- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Maciotta, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Maciotta, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 270 |
| Carboidrati netti (g) | 15.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 20.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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−15,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
90.0
🥚 Prot
0.0
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810
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−14,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
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🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
155
