Maamoul in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (62.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
62g
Grassi
21g
Proteine
4g
Calorie
450kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Maamoul, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Maamoul, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 450 |
| Carboidrati netti (g) | 62.0 |
| di cui zuccheri (g) | 34.0 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Funghi champignon - ARD Discount
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
18
Insalata per Riso con funghi porcini - Eurospin
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
85
Butto italiano di Crema di latte padtorizzata - Antica cremeria
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
751
Avena protein
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
40
Salmone affumicato Scotch Choice
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
22.2
🔥 KCal
180
Squacquerone di Romagna D.O.P -
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
243
Mix di cavoli alla contadina Eismann
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
28
Vellutata carciofi - Bennet
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
55
Tagliata gustosa - Verde Amore, Kioene
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
188
