Lupini salati biologici - Vivi Verde in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Lupini salati biologici - Vivi Verde non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.9g
Grassi
2.8g
Proteine
15g
Calorie
119kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Lupini salati biologici - Vivi Verde, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lupini salati biologici - Vivi Verde, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 119 |
| Carboidrati netti (g) | 6.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | 3.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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