Lupini freschi - Cinquina in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Lupini freschi - Cinquina non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.1 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.1g
Grassi
2.9g
Proteine
16.4g
Calorie
110kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,1 g di carboidrati netti e 110 kcal: il 36% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
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Lupini freschi - Cinquina, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lupini freschi - Cinquina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 110 |
| Carboidrati netti (g) | 7.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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