Lunette al nero di seppia ripieno di salmone - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
42.4g
Grassi
8.6g
Proteine
10.6g
Calorie
296kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lunette al nero di seppia ripieno di salmone - Lidl, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lunette al nero di seppia ripieno di salmone - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 296 |
| Carboidrati netti (g) | 42.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 8.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.6 |
| Fibre (g) | 3.3 |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Creatine Monohydrate - Decathlon
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
100
Thon à L'huile D'olive Callipo 6x2x160gr, 12 Boîtes - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
218
Ricotta fresca
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
143
Grana padano DOP - Carrefour, Terre d'Italia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Olio di semi di girasole - Smart, Esselunga, Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Senape medioforte - Le Gusto
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
111
Caffè grandaroma macinato per moka - COOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
-
Insaporitore carni
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
10
Latte Uht senza lattosio - Decò
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
47