Low carb tortilla - Be keto in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Low carb tortilla - Be keto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11.6g

Grassi

13g

Proteine

19.7g

Calorie

288kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 48%
Prot. 33%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Low carb tortilla - Be keto, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Low carb tortilla - Be keto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 288
Carboidrati netti (g) 11.6
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.7
Fibre (g) 23.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Saucisses cocktail - Marque Repère, Tradilège, leclerc

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

-

per 100g

Compatibile

Prezzemolo tritato surgelato - Eurospin

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

61

per 100g

È cheto!

Hamburger bovino adulto - Ambrosini

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

221

per 100g

È cheto!

Pancetta dolce - Sigma

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

293

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine di oliva - prodotto a freddo - mediterraneo - Colavita

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

Compatibile

Pesto Rosso, Sauce Mit Basilikum, Tomaten Und Nüssen, Venturino - Venturino Bartolomeo

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

53.5

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

518

per 100g

Compatibile

Crema di verdure con funghi porcini

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

37

Per 100 g

È cheto!

Tyrolini saporiti - Salumeo

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

500

per 100g

Compatibile

Insalata capricciosa - MD

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

19.8

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

203

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →