Lotus leaf bum (gua bao) - Happy Belly in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Lotus leaf bum (gua bao) - Happy Belly non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Lotus leaf bum (gua bao) - Happy Belly
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

0.9g

Proteine

7.6g

Calorie

279kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 86%
Gras. 3%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati netti e 279 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).

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Lotus leaf bum (gua bao) - Happy Belly, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Lotus leaf bum (gua bao) - Happy Belly, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 279
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 3.4
Grassi (g) 0.9
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.6
Fibre (g) 0.2
Sale (g) 0.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Lotus leaf bum (gua bao) - Happy Belly.

Compatibile

Sojasauce - ALDI Kikkoman, Kikkoman

−56,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Formaggio Edamer a fette

−60 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

311

per 100g

Compatibile

Van holten's imp - Van Holten's

−56,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Tartare - Fiorani

−59,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

120

per 100g

È cheto!

Balsamic - servivita

−59,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

8

per 100g

Compatibile

Latte - Fattoria Latte Sano Roma

−55,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

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