Lorenz Saltletts Seeds Cracker 100 g - Lorenz in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Lorenz Saltletts Seeds Cracker 100 g - Lorenz

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

49g

Grassi

21g

Proteine

12g

Calorie

212kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 45%
Gras. 44%
Prot. 11%

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Lorenz Saltletts Seeds Cracker 100 g - Lorenz, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Lorenz Saltletts Seeds Cracker 100 g - Lorenz, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 212
Carboidrati netti (g) 49.0
di cui zuccheri (g) 6.6
Grassi (g) 21.0
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 9.0
Sale (g) 2.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.0

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🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

52.0

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🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

47.0

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0.0

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13.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

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1.3

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0.5

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40.0

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33.0

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3.9

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

8.0

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