Lomos de salmon - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Lomos de salmon - Lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
16.5g
Proteine
19.4g
Calorie
226kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lomos de salmon - Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lomos de salmon - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 226 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 16.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Cantabrico pasta di acciughe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
178
Latte Alta Digeribilità Senza Lattosio
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Mini salsicce spalmabile
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
12.7
🔥 KCal
358
Minispiedini di polloq - Coop
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
146
Sportler Schinken - Abraham
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
130
Tartare scottona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
135
Burro Porzionato X 10 Soresina - Latteria Soresina
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
752
Latte scremato - Rossetto
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
33
Riunione Tonno Top Quality Tonno Affumicato 0,100 kg - Riunione
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
141