Loaded protein pancackes in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
39g
Grassi
2g
Proteine
40g
Calorie
342kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 39 g di carboidrati netti e 342 kcal: il 195% di un limite giornaliero di 20 g (78% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Loaded protein pancackes , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Loaded protein pancackes , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 342 |
| Carboidrati netti (g) | 39.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 40.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Zucchine grigliate - Gias, Il Mediterraneo a tavola
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
29
Provolone Affumicato ARD Discount
−38,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
312
Queso Holland Gouda - Holland
−39 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.3
🥚 Prot
23.5
🔥 KCal
366
