Lo yogurt colato - Caseificio val d'Aveto in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Lo yogurt colato - Caseificio val d'Aveto non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
5g
Proteine
4.3g
Calorie
91kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Lo yogurt colato - Caseificio val d'Aveto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lo yogurt colato - Caseificio val d'Aveto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 91 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 6.8 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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