Suggerimenti:

Litchi Solo in piccole porzioni

Solo in piccole porzioni
🍞 Carb

15.7

πŸ₯‘ Gras

0.4

πŸ₯š Prot

0.8

πŸ”₯ KCal

66

valori nutrizionali per 100g

❓ Litchi in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantitΓ  se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).

❓ Litchi, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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πŸ“Š Litchi, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 66 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 15.7g (di cui zuccheri: 15.0g), grassi 0.4g (di cui saturi: 0.1g), fibre 1.3g, proteine 0.8g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 66
🍞 Carboidrati (gr) 15.7
- di cui zuccheri (gr) 15.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.4
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 0.8
🌱 Fibre (gr) 1.3
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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🍞 Carb

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0.5

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0.7

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