L'Isola d'Oro Sardine in Olio di Oliva 120 g in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

L'Isola d'Oro Sardine in Olio di Oliva 120 g è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
L'Isola d'Oro Sardine in Olio di Oliva 120 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

37g

Proteine

17g

Calorie

318kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 83%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 318 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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L'Isola d'Oro Sardine in Olio di Oliva 120 g, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

L'Isola d'Oro Sardine in Olio di Oliva 120 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 318
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 37.0
di cui grassi saturi (g) 7.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.7
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a L'Isola d'Oro Sardine in Olio di Oliva 120 g.

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